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トレーニング

ホームセンターで買える道具で自宅でも出来るトレーニングを

一人ひとりの患者様に対して「丁寧・安心」して頂けるオーダーメイドの施術を提供させて頂きます。

 

上水戸整体院お問い合わせ

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トレーニング

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EMSトレーニング
テレビCMなどでおなじみ、腹筋をピクピクいわせるEMS電気刺激。
体感してもらいたいのは、家庭用と業務用の効果の違いです。
インナーマッスルまで直に響く業務用の出力で、体幹トレーニングを並行して行います。

マンツーマンレッスン
日常動作の弱み、運動の際の苦手克服。
動作をひとつひとつ見つめ直し、より負担なく動けるためのトレーニングです。

(マンツーマンレッスン風景写真)

 

私スポーツするわけじゃないので、トレーニングまでは・・・
しかし、ちゃんと動ける体つくりを怠ると、せっかく克服した痛みがまたぶり返す事になります。
疲れるほどトレーニングするのですか?
最初は寝た姿勢から始まり、座った姿勢、立った姿勢と段々負荷を上げていきます。
今まで意識したことない筋肉を目覚めさせますので、最初は少しくたびれるかも知れません。
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治療の流れ

マンツーマンレッスン

1. 専用の問診室にて問診・検査

自宅でも出来る症状別トレーニング法を、 ひとつひとつ丁寧にご一緒します

岩盤エクササイズ

1. 専用の問診室にて問診・検査

30分寝ているだけで 岩盤浴+体幹トレーニング 東京で噂のトレーニングが、水戸市街地に初上陸

脳卒中からの機能改善

1. 専用の問診室にて問診・検査

脳卒中発症後のリハビリが必要な時期に 集中的・継続的・徹底的なトレーニングを

 

1. 専用の問診室にて問診・検査

月に1~3回、大体3ヶ月で、ようやく目指す『機能改善』に辿り着きます。 本当の『機能改善』を達成できると、その後はたまにのお付き合いです。 『お手当て』から『お手入れ』に、と当院では表現してます。 当院の常連さんは大体皆さん、この『お手入れ』段階です。 『機能改善』とは、今まで悩まされ続けた痛みを感じないだけでなく、その後の人生においてより一段、健康的な日々を過ごせる状態を言います。ここまで二人三脚でたどり着くことが当院の本当のゴールです。

 

 

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当院へのアクセス情報
所在地 〒310-0055 茨城県水戸市袴塚1-1-1
駐車場 駐車場4台あり
電話番号 029-224-3885
予約 あり
休診日  

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