アキレス腱炎・シンスプリント
長引く「アキレス腱炎」「シンスプリント」は、歩く際や走る際に「下腿三頭筋(ふくらはぎ)」に頼りすぎている事に原因があります。 ではヒトが前に進むとき、一番働いて欲しい筋肉はどこでしょうか?
答えは、お尻の筋肉です。 つまり、「アキレス腱炎」「シンスプリント」を本当に克服するためには、腰からのアプローチが大切です。
湿布・安静・ストレッチ、それでも繰り返す痛みには一度、正しい施術の筋道を体験してほしいと思います。
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